低脂减肥餐｜听起来很黑暗其实很好吃的中式番茄鸡蛋黑椒意面
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作者：
绿绿每天都要努力吃饭
谁说减肥减脂一定要吃水煮菜 一份热量在350卡左右
用料
必选食材：
西红柿（切丁）
1个
鸡蛋（打散）
1个
意面
65克
黑胡椒酱
黑胡椒粉
可选食材：
蒜（切末）
3瓣
低脂减肥餐｜听起来很黑暗其实很好吃的中式番茄鸡蛋黑椒意面的做法步骤
步骤 1
意面煮十分钟熟透后捞出备用
步骤 2
蒜末炒香，加番茄丁炒出沙，倒入蛋液搅拌至糊状（🉑加少许水），加意面翻炒均匀，黑胡椒酱调味，出锅，撒上灵魂黑胡椒粉
菜谱创建时间：2020-01-09 18:43:06
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