【烤鸡胸肉】健康减脂，鲜嫩不柴
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最近在专注健康餐，鸡胸肉是最好的减脂餐材料之一了
用这个方法烤出来的鸡胸鲜嫩多汁，绝对不柴，非常好吃😋
【烤鸡胸肉】健康减脂，鲜嫩不柴的做法步骤
步骤 1
1⃣️在鸡胸肉上划出几道口子，更方便入味
2⃣️加入1汤匙酱油、1汤匙蚝油，1汤匙番茄酱、白糖少许、盐少许、黑胡椒少许
腌制半小时或以上
步骤 2
烤箱预热到200度，预热的时候烤盘里放点水，等会烤出来会很嫩。预热后把水倒掉，中层烤20分钟，美味又健康减脂的鸡胸肉就做好啦😋
菜谱创建时间：2020-01-14 01:52:57