博士厨房-烤西兰花佐中东芝麻酱

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西兰花大概是懒人必备蔬菜之一了,怎么做都不会麻烦 此方子转载自国外网站,略有改动(原链接:www.bonappetit.com/recipe/crispy-roasted-broccoli-with-tahini-sauce)

用料

博士厨房-烤西兰花佐中东芝麻酱的做法步骤

步骤 1

西兰花洗净,花朵部分掰成小块,茎部切得更小一些, 便于入味

步骤 2

将西兰花均匀摊开在烤盘上,倒入(或喷洒)少许橄榄油,撒上现磨海盐,混合均匀,这一步也可加入你喜欢的香料,如咖喱粉、辣椒粉等

步骤 3

烤箱预热220摄氏度/425华氏度,烤8-10分钟至微焦

步骤 4

烤制期间调蘸酱:柠檬挤汁,加入现磨的蒜泥、橄榄油、中东芝麻酱、少许盐、适量热水。此时会看到大量絮状物浮在液体中,但不断搅拌就会慢慢乳化变成酱的样子

步骤 5

西兰花翻动一下,继续烤5-8分钟,装盘

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步骤 6
步骤 6

芝麻在热锅中烘烤至焦黄,均匀洒在烤好的西兰花上,淋上第4步调制的蘸酱(或者吃的时候蘸),开吃!

菜谱创建时间:2020-01-16 13:26:00
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