把1菠菜洗干净焯水，然后捞出切一下放进榨汁机加水打成泥，最好打的水一点，不要太干；2南瓜味的，把南瓜蒸熟备用；3火龙果味的直接切100克备用
接下来把打好的菠菜汁称100克+玉米油+鸡蛋+盐+糖全部都放进榨汁机一起打均匀
把打均匀的汁倒出来筛入面粉，用手动打蛋器打圈搅拌均匀无颗粒无干粉就可以了，为了细腻点，我把面糊筛了一遍
电饼铛打开预热几分钟，预热好后把面糊一个一个倒进去，我的是红心电饼铛，一盘倒4小个，倒好后迅速盖下去，盖90秒左右打开看看有没有熟，熟了就ok了，用筷子夹出来放盘里凉一下再放进饼干桶里就完成了
有不明白的可以加我微信，备注下厨房，我可以分享一下经验噢😁
我用的这款电饼铛～
这个是蛋卷盘～
果蔬汁是每种100克，要分三次做的，不要一起倒进去了噢