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生酮低碳无糖奥利奥的做法

生酮低碳无糖奥利奥

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作者: 璨小团
璨小团
真的是完美饼干食谱,饼干中的战斗机: 净碳水化合物:1.04克 营养信息(每份),食谱提供10份: 卡路里:269 脂肪25克 盐86mg 碳水化合物:13克,纤维:3.2克,糖:1.04克,糖醇:7.2克 净碳水化合物:2.6克 蛋白质:6克 胆固醇:16mg 钾:151毫克 维生素D:2mcg 钙:46毫克 铁:1毫克

用料

生酮低碳无糖奥利奥的做法步骤

步骤 1

将所有成分混合,搅拌均匀,尝尝甜度是否符合自己要求。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把面团用擀面杖擀平,用饼干模抠出饼干形状。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱175度,烘烤15分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

奶油霜万能的我另外写嗷!放假了真的是越来越懒了

生酮低碳无糖奥利奥的小贴士

公众号:KETOLIFE(国内外最新冷门生酮小知识以及柳叶刀营养资讯,实时更新) WX:18612330997(可加群,非盈利,仅交流,非手机号码请勿拨打)

菜谱创建时间:2020-01-27 16:02:42
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