准备好食材。
薏米带点寒凉，有条件的话请先炒一下，放凉了再用，正气固本。
生晒的山药片。
洋甘菊有细细的绒毛，建议用煮茶包或者煮茶小盒包包好。
旧苹果洗干净。
先把苹果以外的几味食材放到水里泡20分钟，让其吸水出味。
苹果带皮切小块。
加到养生壶和开启“果茶”功能，相当于明火大火煮开换中小火煮10-15分钟。
香气和味道慢慢出来了。
装杯放到合适的温度，请小朋友大朋友来品尝吧😊
最近天气干燥，皮肤容易缺水，身体也容易有各种症状，试试以这款茶饮滋润一下吧🌹