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低脂鸡肉饼
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作者：
花开魔幻地
用料
低脂鸡肉饼的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉洗净去掉多余脂肪部分，用料酒腌上；虾仁、胡萝卜、笋洗净备用
步骤 2
胡萝卜切成小块儿，用绞肉机打碎
步骤 3
倒出来备用
步骤 4
笋量少，直接剁碎备用
步骤 5
鸡胸肉切小块，放入绞肉机，加盐、姜末、白胡椒粉、料酒打碎
步骤 6
鸡胸肉绞一会儿之后把虾仁放进去接着绞
步骤 7
绞肉机把馅儿绞上劲儿就好啦
步骤 8
馅儿里加入胡萝卜、笋、玉米和青豆
步骤 9
用手抓匀
步骤 10
不粘锅里倒油，双手沾水，把馅儿揉成团再按压成小饼，下油锅煎
步骤 11
全程小火煎，煎至两面金黄就可以了
步骤 12
我做的是我一个人一天的量
步骤 13
换个角度拍一拍哈哈
步骤 14
口感很嫩，咸香，胡萝卜和笋增加口感，虾仁增鲜，毫无技术难度哦
菜谱创建时间：2020-01-30 12:42:53
