凉拌羽衣甘蓝 | 凉拌是健康常备
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作者：
刘导在生活
我一人食，通常喜欢一个小炒配一个凉拌菜
用料
羽衣甘蓝
200克
盐
少许
麻油
一勺
花生酱
一勺
米醋
两勺
生抽
一勺
白芝麻
3克
橄榄油
一勺
凉拌羽衣甘蓝 | 凉拌是健康常备的做法步骤
步骤 1
洗净沥干，把杆给去了，菜叶撕下来
步骤 2
焯水40秒，水里放橄榄油，会让菜特绿特新鲜
步骤 3
捞出沥干水分，撒盐
步骤 4
拌匀，加花生酱，醋，生抽，麻油，拌拌拌
步骤 5
撒白芝麻
展开全部
步骤 6
步骤 6
装盘
步骤 7
开动呗
步骤 8
一人食
凉拌羽衣甘蓝 | 凉拌是健康常备的小贴士
没有
菜谱创建时间：2020-01-31 18:07:21
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