参果百合瘦肉汤(润肺补肺)

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太子参一既能补脾气,又能养胃气,具有益气健脾,生津润肺的作用。 无花果一有润肺止咳、清热生津、健脾开胃、清肠消肿的功效。 百合一性味微寒、味甘,具有润燥清热的作用,可辅助治疗肺燥或肺热咳嗽等症状。 跟猪瘦肉一起炖汤,润肺补虚,滋养腑脏。

用料

参果百合瘦肉汤(润肺补肺)的做法步骤

步骤 1

干百合清洗浸泡,太子参玉竹洗干净。

步骤 2

猪瘦肉切块。

步骤 3

准备好所有食材放入炖盅。

步骤 4

加入纯净水。

步骤 5

炖2小时。

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步骤 6
步骤 6

炖够时候,汤色清,味道带甜,无需加盐饮用。

步骤 7

😋😋😋

参果百合瘦肉汤(润肺补肺)的小贴士

风寒外感者不适合饮用。

菜谱创建时间:2020-02-02 21:38:42
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