减肥都在吃的鸡米花‼️

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作者: 陈小胖na
不想长胖 又想吃鸡米花的时候 ,就靠它了😈

用料

减肥都在吃的鸡米花‼️的做法步骤

步骤 1

把鸡胸肉切成小块 ,自己想要的形状

步骤 2

加入生抽,胡椒粉,料酒腌制半个小时

步骤 3

依次裹上玉米淀粉—鸡蛋液—面包糠,放入烤盘,上下火200度20分钟,记得温度不要太高了 容易枯

步骤 4

就这么简单,一道好吃又不胖的小吃就做好了 满足你吃货的心

菜谱创建时间:2020-02-03 03:03:26
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