牛油果要怎么选择呢？这点是非常重要的！牛油果要挑选颜色深的，青的是生的不要选，或者放到颜色变深。轻捏其表面，有弹性的为最佳，说明牛油果已经成熟有点变软啦。图片左边的就是已经成熟的牛油果，右边的是半熟的状态。
切开牛油果，取出中间的核
用勺子挖出
加入香蕉，和30ml的温水，用料理棒打成泥
牛油果香蕉泥完成啦~ 辅食初添加的宝妈们，记得找我领取6-12个月宝宝辅食计划表哦，还可以进群和更多宝妈们一起沟通育儿知识，一起打怪升级！