红酒虾仁荟萃意面

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作者: Korali
按一人份600卡热量算

用料

红酒虾仁荟萃意面的做法步骤

步骤 1

准备工作:1.西红柿划十字,放滚水里烫一下出锅去皮,切成丁;蟹味菇洗净去根;紫皮洋葱切小块;红椒切成圈;虾仁化开去虾线;蒜瓣拍末

步骤 2

分盘待炒:1.三分之一洋葱和西红柿丁放一盘待炒;2.三分之二洋葱、蟹味菇、红椒一锅待炒;3.虾仁待炒

步骤 3

煮意面:滚水下锅;水烧开后放一勺盐;一勺橄榄油再下意面;煮八分钟出锅

步骤 4

炒红椒盘:热油下蒜末,倒入蔬菜翻炒,炒至蘑菇出水后撒一勺盐;一勺黑胡椒;炒出香味后放出虾仁翻炒,酌量加盐,继续翻炒至虾仁变色;关火后加两勺红酒,出锅。

步骤 5

做番茄酱汁:番茄块洋葱盘,熟油下锅翻炒,加一勺盐,西红柿出水后加散装量的一包番茄酱(瓶装的两大勺左右)加30ml水;盐,黑胡椒粉适量;翻炒均匀后;出锅。

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步骤 6
步骤 6

蔬菜盘和酱汁盘与意面拌均匀就可以开吃啦^ - ^

红酒虾仁荟萃意面的小贴士

1.蕃茄酱要选择无糖的浓缩番茄酱(不是番茄沙司:KFC薯条伴侣那种。) 2.紫皮洋葱没有白皮的也可以

菜谱创建时间:2020-02-06 21:21:31
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