100g杂粮米泡一小时然后放电饭锅里，水漫过米1cm 汤多点最后多煮一会也可以
把鸡胸肉切丝 皮蛋一个切块 葱切切 姜啊什么的自己口味加
放电饭煲煮稀饭模式 我不喜欢吃太糊的就不按煮粥。 中途打开看到这种状态就pass 下一步
all in 所有的加进去 盖起来 再让他煮
再煮十分钟后 就可以了。 推荐盛出来装碗后再加调味料。因为清淡饮食，只加盐和鸡精粉一点点，也很好吃了
食谱正好一人食两餐 great！