土豆炖鸡腿

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作者: 疏影人
鸡腿蛋白质含量较高,土豆富含丰富的膳食纤维,土豆炖鸡腿是一道营养丰富的传统家常菜。

用料

土豆炖鸡腿的做法步骤

步骤 1

准备食材。鸡腿划刀以便入味,土豆切块用清水浸泡以防氧化;

步骤 2

锅中放油爆香生姜、花椒粒,倒入鸡腿翻炒均匀;

步骤 3

沿锅边烹入少许料酒继续翻炒,倒入老抽、生抽、热水烧开撇去浮沫,转小火慢炖;

步骤 4

起锅前十余分钟倒入土豆块,加入盐、蚝油;

步骤 5

加入冰糖大火收汁。

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步骤 6
步骤 6

鸡腿鲜嫩,土豆粉糯,动筷子吧!

土豆炖鸡腿的小贴士

土豆不要放得太早哦,否则会炖烂。

菜谱创建时间:2020-02-10 14:11:08
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