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糖醋番茄龙利鱼的做法

糖醋番茄龙利鱼

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作者: yayauuc
yayauuc
幼儿园孩子的最爱

用料

糖醋番茄龙利鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

糖醋口味的龙利鱼

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

龙利鱼,2条

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1,龙利鱼切成1CM宽的大条。 2、放入碗中,加一勺料酒,适量的盐和胡椒粉。 3、一勺生抽,2勺淀粉,2勺面粉。 4、一勺食用油,适量清水,搅拌均匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调汁: 1、准备一个小碗调糖醋汁,两大勺番茄酱,一勺白糖。 2、3勺白醋,40ML清水,搅拌均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

制作: 1、锅里烧油,油温烧至6成,下入鱼柳炸到金黄捞出。 2、升高油温复炸1遍,捞出控油。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅留底油,倒入调好的糖醋汁,开大火,不断搅拌,大泡变小泡,下入鱼柳均匀裹上酱汁撒上芝麻出锅。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成,出锅: 酸甜可口,鲜嫩美味,健康的糖醋龙利鱼就出锅了。 各位喜欢就赶快试试吧

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成

菜谱创建时间:2020-02-11 12:15:24
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