辣焖鳕鱼(明太鱼)

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这是真好吃

用料

辣焖鳕鱼(明太鱼)的做法步骤

步骤 1

鱼洗净,内脏和黑膜一定处理干净。 小半勺盐 葱 姜 料酒腌20分钟

步骤 2

捡出葱姜,控干水。 淀粉少加水,要最稠的状态(非牛顿流体那种),拌匀。

步骤 3

油温烧至筷子入油冒小泡,中火下锅煎至各面金黄(直接炸也行,更香)。

步骤 4

备料如图 小米椒切椒圈,洋葱放不放根据个人喜好,蒜大点块,另外拍扁三瓣蒜,也切大块和香菜段备用。葱蒜吃起来不比鱼差!多放有惊喜,我是大葱不够了用点洋葱代替。

步骤 5

锅留底油,先炒洋葱 姜片 豆瓣酱出红油,加花椒 八角 小米椒,倒入少许酱油,炒香后倒鱼段,锅边淋入料酒,翻炒后倒热水(不要太多,鱼是熟的)。

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步骤 6
步骤 6

收汁后,把备用的香菜和蒜放进去,关火,盖盖闷1分钟。

步骤 7

出锅!加灯光!拍照…

辣焖鳕鱼(明太鱼)的小贴士

多备米饭…

菜谱创建时间:2020-02-11 18:49:42
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