蛋花茶、蛋花汤
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作者：
西红柿果
儿时的味道…… 1.补充营养：鸡蛋是人类最好的营养来源，蛋中的蛋白质品质优佳，仅次于母乳 2.促进大脑发育：蛋花汤有增强记忆力，健脑益智的功效 3强身健骨、降压降脂、养护肝脏、保护心血管…… 注：适宜产后体虚者、婴幼儿、营养不良人群作滋补之用
用料
鸡蛋
1个
香油
3勺
白糖
15克
白开水
适中（约一碗）
蛋花茶、蛋花汤的做法步骤
步骤 1
1.碗中打入一个鸡蛋，加入白糖搅拌均匀。
步骤 2
烧开的沸水加入碗中（一定是刚烧开的热水）
步骤 3
加入香油（芝麻油），搅拌成蛋花状即可食用
菜谱创建时间：2020-02-14 13:02:06
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