南瓜🎃切片 锅里放油（不能放菜籽油 尽量花生油或者黄油）放入切好的南瓜 随意翻勺➕一点盐➕150Ml水 撒上一些椰子粉➕芝麻）⚠️水可多不能少 少了南瓜煮不熟 至少要末过南瓜 怎么判断可🉑️出锅 南瓜软糯熟了 水份基本收汁 这样出来的南瓜才甜～