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懒人地中海沙拉
364人浏览 12人收藏 0人做过
作者：
码农小叶君
用料
懒人地中海沙拉的做法步骤
步骤 1
第一次没加香醋，因为油醋汁已经很酸了。
步骤 2
晚餐用了现成的沙拉叶子，饱腹感强。
步骤 3
早餐配黑豆牛奶，一上午都是元气少女。
步骤 4
低脂菲达奶酪热量其实很低，一大把下去只有50千卡，超满足。
懒人地中海沙拉的小贴士
冷冻蔬菜新鲜蔬菜均可，西兰花菜花胡萝卜黄瓜小番茄甜椒圆葱等，精髓是油醋汁和橄榄配菲达奶酪。简单快手，低脂低卡高饱腹感。
菜谱创建时间：2020-02-16 03:53:49
