煎鱼不破皮方法

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很多人煎鱼都遇见破皮现象,其实真的没那么难,要不买个不粘锅,实在没有也是很方便的,我煎鱼这次特意记了下时间,7分钟就完成!掌握方法不管煎鱼,豆腐,炒面,荷包蛋,炒肉等,都不会粘锅

用料

煎鱼不破皮方法的做法步骤

步骤 1

鱼加白酒,白醋摸均匀,不能省略,去腥味儿的!如果不是海鱼,可以加点盐

步骤 2

锅烧热,倒油,烧到大概260-270°,当然不是每个家庭都有温度计,那么就烧到冒烟,比较多的烟,然后关火,这样放进去容易糊也容易烫伤,关火放温,100度左右,哪怕放冷都没事,这一步做好,怎么都不会粘锅!

步骤 3

放鱼,点火,一面大概3分钟

步骤 4

判断鱼有没有粘锅,放进去能晃动就不粘,反之,就不太好,锅热的不够

步骤 5

煎两面,我用了7分钟

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步骤 6
步骤 6

然后根据个人口味加调料煮熟即可,我的是微辣的! 鱼煎好加姜,辣椒,大蒜,豆豉,炒香,加豆瓣酱,白糖,酱油调味,加少量水煮两面即可!

步骤 7

煎荷包蛋,根据个人喜好定熟的程度!

菜谱创建时间:2020-02-17 12:57:46
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