香煎巴沙鱼

404人浏览 6人收藏 0人做过
作者: 杨拾一
我真的超级爱吃巴沙鱼,肉感滑嫩,而且还没有刺,主要热量超级低,天天吃鸡胸肉吃腻了的朋友强烈建议吃这个安利

用料

香煎巴沙鱼的做法步骤

步骤 1

洗干净的鱼,放盐,黑胡椒,料酒腌制十几分钟。这里说下黑胡椒,推荐一下蒂安这个牌子的,特别香,我都吃光两瓶了,然后平底锅刷层油煎就行。我每次都用电饼铛,不刷油就可以直接煎,我感觉真的超级简单了,而且特别好吃😋

菜谱创建时间:2020-02-19 02:57:18
打开App收藏