一锅三菜(1-2人食) 酱烧萝卜/蒸白米饭/蒸香肠

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作者: 杨姐的私厨
春暖花开的季节,想做瘦美人的你,首先要从饮食上开始调节!今天教大家做个一锅三菜,23分钟搞定,省心省力又美味健康。 自己要改动食谱分量的亲,请一定仔细看一下小贴士提醒⏰ 酱烧萝卜是我同事研发的,年夜饭进阶课上,顾客笑言是把萝卜做出了肉味道👍

用料

一锅三菜(1-2人食) 酱烧萝卜/蒸白米饭/蒸香肠的做法步骤

步骤 1

1、1⃣️100克米淘洗干净,分装入2个小碗(即每个小碗50克米+50克水)放入蒸锅;图片上我用的一个碗,口感有点夹生。 2⃣️1-2节提前煮半熟的香肠切片➕几朵花菜(花菜可以换成胡萝卜片、香菇片、白玉菇等),放入铺有烘培纸的蒸盘上,备用。

步骤 2

2、主锅入30克油、1粒三奈、2粒八角、2片香叶、5克姜片,设置2分钟/120度/速度1,爆香。

步骤 3

3、放入500-600克切成【大块】的萝卜、20克生抽、5-10克老抽(喜欢酱色的放10克)、10克蚝油、5克冰糖、100克水。架上蒸锅,设置颠勺一次(3秒/反转速度2),再设置23分钟/v/反转速度小勺。 ⚠️音乐🎵响起,焖2-3分钟出锅。

步骤 4

4、取下蒸锅组,用筷子夹出萝卜装盘,再将主锅里的汤汁过滤到萝卜里,撒上葱花。

步骤 5

5、香肠和花菜及烘培纸上的汤汁一起倒入盘中,花菜少的话蘸着香肠蒸出的汤汁,我觉得味道够了,花菜多的话可以淋一点生抽或者蚝油在花菜上。 一锅三菜23分钟完成✅简单美味健康!

菜谱创建时间:2020-02-19 13:28:29
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