减脂耗油蒜蓉西兰花零失败

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作者：鲸鱼骑士

减肥健康抗癌西兰花

用料

减脂耗油蒜蓉西兰花零失败的做法步骤

步骤 1

西兰花洗净

步骤 2

切成小朵洗净，放入到锅中炒熟

步骤 3

开锅捞出来就可以

步骤 4

起锅烧油，加入蒜沫

步骤 5

炒出蒜香，加入西兰花，一勺耗油，大火翻炒即可出锅

菜谱创建时间：2020-02-19 22:44:02

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