减脂燕麦酸奶杯

63人浏览 1人收藏 0人做过
作者: 喊喊serena

用料

燕麦
80克
香蕉
1根
酸奶
两勺

减脂燕麦酸奶杯的做法步骤

步骤 1

香蕉打成泥,或者用搅拌机搅成糊糊

步骤 2

香蕉泥和燕麦片搅拌,放入模具整形

步骤 3

放入烤箱180度,10-15分钟即可

菜谱创建时间:2020-02-20 11:29:04
打开App收藏

下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2 211 人做过
古法酸梅汤|夏日必备!酸酸甜甜超好喝
8 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4 573 人做过
减肥大全
早餐大全
小吃大全
烤箱大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
全部菜谱分类

㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
评分 8.1 3701 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 7.9 29 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过

1分钟搞定好喝燕麦奶昔!减脂掉秤|低卡饱腹!
评分 8.4 44 人做过
宅家快乐水
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2 218 人做过

菠萝排骨
评分 7.9 367 人做过
比外面卖的凉拌菜都好吃
评分 7.9 203 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4 1367 人做过
4⃣️款养胃苹果🍎米糊/豆浆
1 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7 348 人做过
超好喝的胖东来的番茄果蔬汁
2 人做过