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超下饭鱼茄子🍆的做法

超下饭鱼茄子🍆

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解放街de燕子
因为疫情,买了一堆茄子回来,隔两三天就会吃一次。怕吃腻,于是变换方法来吃茄子 我们最常吃的是肉沫茄子,但作为吃腻茄子的又一天,必须想个新的方法吃啊 于是,做个鱼茄子的想法就出来了

用料

超下饭鱼茄子🍆的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备三两根茄子

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

改花刀,就是横切竖切

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放盘上锅蒸十五--二十分钟左右,蒸好后端出。这时茄子会出很多水,都要倒掉哦!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用蒜末姜末、葱花粒、青红椒粒 另外也可以用反正是可以想到的能提香的比如芹菜、香菜等,你都可以切碎装一个盘子里 锅里一勺油(大汤勺,家里添稀饭的那种勺子也可以),觉得油多就半勺或者大半勺 把所有配料用油爆香,炒的时候放一点盐(两颗花生米大小),然后关火 关火准备调味品

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小碗清水(可用温水,好让调品化开),一调羹(以下计量都用勺代替,其实就是调羹)淀粉 两勺酱油(生抽也可以,老抽不行)、一勺醋、大半勺糖、三分之一(盐、味精、花椒面) ps:有剁椒就来一勺吧,没有就老干妈代替,啥都没有,也不能吃辣就都不放 放锅里烧开有泡就关火(汤汁要能淹到等在锅里的炒货们,淹不到就加点水)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后淋在茄子上 茄子的盘子里一定要基本倒完水份了才行 我的汤汁有点多,你可以适量减少

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼茄子🍆 完成~

超下饭鱼茄子🍆的小贴士

茄子本身蒸了之后就寡淡,用这么多工序,这么多配料炒~煮出来就是为了让它好吃 如果觉得麻烦,还是炒肉末茄子适合你!🤗🤗

菜谱创建时间:2020-02-21 07:09:57
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