花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素如维生素E及钙、锌、铁、硒等多种矿物质。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪的健康食品。 与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。它的主要含高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，可滋养筋脉、补肾益精，对腰膝酸软，身体虚弱很有益处。
花胶炖奶的做法步骤
步骤 1
泡发花胶，花胶先用姜片蒸煮10分钟然后用矿泉水泡发一晚上，第二天使用。泡发完毕切丝
菜谱创建时间：2020-02-21 21:37:48