面团:把面粉加入酵母粉，用温水搅拌 活成光滑的面团，醒发一小时以上（我醒发大概两个小时），等待面团发起两倍大，里面有很多蜂窝就好了。 肉馅:依次加入料酒 盐 老抽生抽 姜末搅拌 粘稠备用 大葱:切末 放入香油 备用 以上都OK了 开始制作 1.先把葱末加入肉馅搅匀 2.把面团和肉馅分成两份（次方子可以制作两个肉龙） 3.拿出一份面团 赶成面饼，铺满肉馅
一点点卷起来，如图 两边按实
蒸锅加水 两屉刷油 放入肉龙 盖盖子 等待二次醒发大概40分钟
开火， 水开上气后，开中大火🔥 20分钟就可以出锅了
看大懒龙出锅，是不是很大
切开 美美哒饱餐一顿吧
胖胖的大肉龙
配点小米红枣粥 是不是很营养