没有照烧汁的照烧鸡腿饭

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没有照烧汁,严格来说不算照烧鸡腿饭。那,要不叫它“蒜香鸡腿饭”?可是也没有很多蒜啊,要不,还是厚着脸皮,叫“没有照烧汁的照烧鸡腿饭”吧。做了几次,总结出这个不会太甜,也不会太咸的方子。

用料

没有照烧汁的照烧鸡腿饭的做法步骤

步骤 1

新鲜鸡腿洗净控干水分。有厨房纸的话擦拭表面水分。冰鲜的话,提前3小时拿出冰箱解冻。

步骤 2

去骨:先用菜刀把肉厚的一面切开,再用厨房剪刀把围绕骨头🦴四周的经络剪开。其实不难,但是操作过程一定要小心,慢一点就好。

步骤 3

腌制鸡腿肉:胡椒粉、五香粉、盐、料酒、食用油,全部1勺。

步骤 4

给鸡腿按摩,揉匀。

步骤 5

再当一回容嬷嬷😂,给我扎!方便入味。腌制20分钟左右,这个时间可以准备煮鸡蛋🥚,烫青菜。

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步骤 6
步骤 6

冷水下锅煮鸡蛋,盖盖,大火煮11分钟。现在的鸡蛋还是煮全熟吧,安全一点。

步骤 7

煮鸡蛋🥚的时间,我们来处理蔬菜。西兰花🥦掰成小朵,洗净控水。胡萝卜🥕削皮洗净,横切成片。

步骤 8

赶时间的话,也可以不切花哈~

步骤 9

水开下锅,分别煮4分钟左右(根据切块大小)。滴入食用油少许,可以使蔬菜颜色鲜亮。煮熟后,捞出控水,分别装盘。

步骤 10

准备酱汁的材料👆:料酒2勺,生抽1勺,老抽1勺,蚝油1勺,蜂蜜1勺。

步骤 11

再加至大半碗的水,调匀待用。

步骤 12

热锅冷油,油只要一点就好,我这都多了,因为煎鸡腿的时候还会出油。先煎带皮面儿。全程小火,以防表面熟了,里面没熟。

步骤 13

两面煎至金黄色

步骤 14

锅子斜放,将煎好的鸡腿移至一旁。下生姜大蒜末,炒香。

步骤 15

再加入调好的酱汁,转大火烧开。

步骤 16

烧开鼓泡后,再转小火,盖盖焖煮。

步骤 17

收汁的时候,稍微多留些汤汁,拌饭好美味。

步骤 18

取出,切块。

步骤 19

装一碗饭,用饭勺压平,再倒扣入盘中。

步骤 20

煮好的鸡蛋,稍微放凉,剥壳,对半切开。摆盘,淋上酱汁~

步骤 21

来,张嘴。

步骤 22

再舀一勺淋了酱汁的饭。一口肉,一口饭。满足~

菜谱创建时间:2020-02-22 20:41:03
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