羊肚菌蒸鸡蛋(小孩版)

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作者: 琬琬子
羊肚菌的营养价值非常高,拥有丰富的粗蛋白,多种氨基酸,可以解决很多肠胃问题,理气化痰,提高小朋友的免疫力

用料

羊肚菌蒸鸡蛋(小孩版)的做法步骤

步骤 1

先把羊肚菌泡一下,换几次水,会有点沙子,冲洗干净备用

步骤 2

打两个鸡蛋在碗里

步骤 3

放入1.5倍的温水搅拌均匀,鸡蛋和水的比例1:1.5

步骤 4

准备两个小碗,我蒸给小朋友吃,所以分开两个碗装(两个娃)ཤ😄ཥ,也可以放在一个大盘子里

步骤 5

过筛蛋液,滤掉气泡

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步骤 6
步骤 6

过筛之后没有一点泡泡了

步骤 7

羊肚菌从中间对切,放进碗里

步骤 8

盖上保鲜膜,用牙签扎几个孔,水开之后放入蒸锅蒸十分钟

步骤 9

蒸好了,保鲜膜没有弄紧,所以表面被汽水弄的有点坑坑洼洼的,不太好看了

步骤 10

倒点酱油,放好葱花

步骤 11

烧点热油

步骤 12

淋在葱花上面,逼出香味,也可以热油里面倒点酱油,葱花放进去爆出香味再倒进碗里,随自己喜欢,后者会更香一点,一盘简单又方便营养又跟得上的蒸蛋就做好啦

步骤 13

开吃

步骤 14

姐姐一下子就吃光了ཤ😄ཥ

羊肚菌蒸鸡蛋(小孩版)的小贴士

整道菜我都没有放盐,用了点儿童酱油,更小的小朋友可以把羊肚菌剁的碎碎的放进去蒸,如果大人吃的话可以整条羊肚菌放进去,摆成漂亮的花型,尖尖朝盘中心,尾巴朝着盘子外围,又营养又好看

菜谱创建时间:2020-02-23 13:40:37
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