自制鸡肉松

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以前做过猪肉松,因为给孩子吃所以什么调料都没加,这次用鸡胸肉做得,主要受新型冠状病毒影响,很少出门,冰箱里只有鸡肉了,加了调料后和买的肉松味道还真差不多。

用料

自制鸡肉松的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉一块,去肥油和筋膜,顺竖丝切成几条,放水里煮,水里加葱段,姜片,花椒,小半块大料,煮熟捞出备用

步骤 2

晾凉的肉块放保鲜袋里用擀面杖擀碎,我又用手隔着口袋反复搓了几次,让它更碎

步骤 3

手撕成碎末,越细越好

步骤 4

放锅里小火干炒,反复翻防止糊了,炒几下后加两勺酱油,大半勺糖,小盐勺半勺盐,半勺五香粉,这些调料慢慢加,尝尝味道酌情增减。

步骤 5

炒干了,用手握一下肉不往一起粘了说明水分㸆干了,这时候已经可以完工了。但是我这次又尝试了一下别的食谱中最后加上一勺油继续炒,结果加完油看起来就不像没加时那么蓬松,继续炒一会,觉得再次炒干了,颜色也很好看了,尝一尝味道不错,为了让它更软一点,我又放到搅拌机里打碎。

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步骤 6
步骤 6

打碎后看起来更好看了,又放回锅里加点黑白芝麻简单炒几下,完工!放凉后装入干燥的容器里,因为没有防腐剂,所以尽快吃掉

步骤 7

发两个勺子当参照物,请忽略上面没刷的肉松

菜谱创建时间:2020-02-23 13:53:01
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