隔夜杂粮饭适量，多少看你饭量咯~ 放点水打散，煮热，牛奶加太热不好，所以先用水👀 （我放了红枣，红豆，黑豆，紫米，黑米...所以看起来是这个sai~，但是超好吃！尤其是红豆薏仁配牛奶，绝了~） 做杂粮饭的时候，豆子什么的，要先泡，要不然会夹生。 我一般晚上吃杂粮饭，第二天早上就可以喝奶粥撒~ 营养健康不浪费~
煮热了，咕嘟咕嘟的时候，倒牛奶，倒牛奶，倒牛奶，多少看你喜好 喜欢奶味重的就多加奶，反之多加水
喜欢吃糖的可加糖 众所周知我戒糖，因此不加，习惯了戒糖真的一点甜吃不得🌚
搅搅搅，搅匀了，适当继续加热雪薇一会儿儿，就可以开吃了♥！ 这个sai我真的蜜汁喜欢♥ 味道也是棒极了♥ 吃饭快乐！闭关修炼大吉♥ 坚持就是胜利，好不容易在家，增强免疫力搞起来~