超简单营养快手早餐 紫薯酸奶坚果泥

1⃣紫薯切块上锅蒸熟，我一般蒸二三十分钟（喜欢很熟很软的感觉） 蒸好后捣碎压在小碗里 2⃣淋上酸奶，浓稠一点点的更好（我用的是安慕希香草味）

3⃣撒上爱吃的坚果和果肉吧～

4⃣洗点水果吧～

5⃣可以蒸个鸡蛋哦营养加倍😃