减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片+手机拍照

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麦片是即食麦片! 记录菜谱不易,希望厨友们尽量不要给低评分,谢谢大家了!

用料

减肥减脂早餐—紫薯酸奶燕麦片+手机拍照的做法步骤

步骤 1

紫薯蒸熟压成泥,放点儿牛奶搅和匀! 放入碗中,压实!

步骤 2

倒扣到盘中!

步骤 3

淋上酸奶,撒上麦片,水果,齐活! 贼快!

步骤 4

啦啦

步骤 5

啦啦

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步骤 6
步骤 6

啦啦!

步骤 7

拍照,我可太难了,为地方拍,我只能在厨房台子上,人还得爬上去,从三脚架的位子,对着盘子拍,哎! 好在出来的成品照片还可以!

菜谱创建时间:2020-02-25 11:55:59
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