减脂塑形椰浆大虾意面

1、意面滚水里煮5-6分钟，依自己软硬喜好调整时间，捞出，过冷水冲洗一下备用。

2、海虾去壳，去虾线备用。

3、番茄切丁备用。

4、热油锅倒入番茄翻炒，少许盐，番茄出汁时，加入番茄酱，海虾和椰浆，然后加入备用的意面翻炒片刻即可出锅，装盘后洒上黑胡椒粉。