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番茄鸡肉芝士焗饭(逗逼版)的做法

番茄鸡肉芝士焗饭(逗逼版)

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作者: Nina_wu
Nina_wu
个人比较喜欢芝士焗饭,有了烤箱以后觉得必须要做一次,于是就有了以下的一系列。 全程是一个逗逼的不停“认清自己和现实”的过程,只能是我下厨过程的记录和分享,算不上教程。

用料

番茄鸡肉芝士焗饭(逗逼版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所有材料。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉洗干净切成小块,加半勺糖,一点盐,一勺生抽,,一勺淀粉搅拌均匀,腌制大概20分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆和胡萝卜去皮切成小块,备用。上面说土豆我实际只用了一半,是因为切的时候发现另一半坏了。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青红椒切丝,杏鲍菇切片,备用。青红椒切的时候发现一半就够了,所以只切了一半。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄划十,开水里滚半分钟去皮,然后切成小块备用。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里倒油,油热倒入鸡胸肉,炒至鸡肉发白变结实。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入土豆和胡萝卜,翻炒大概一分钟。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入西红柿和杏鲍菇,翻炒大概一分钟,加入适量盐、生抽、黑胡椒。这个时候我发现料太多了又倒出了一半😂

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

留了一半加入米饭稍微翻拌均匀,关火。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入碗中,整理平整。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上一层芝士碎。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺上青红椒。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再铺上芝士碎。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱175度预热10分钟,上下火175度烤15分钟。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

味道还不错,有一点点拉丝。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

之前倒出来的一半料我当下饭菜了😂

番茄鸡肉芝士焗饭(逗逼版)的小贴士

1⃣️芝士多撒一点更好吃,考虑到热量,我撒少了,感觉不是特别好看。 2⃣️青红椒会辣手,小伙伴们最好戴一次性手套操作。 3⃣️感觉杏鲍菇比较滑Q,可以多加一些。

菜谱创建时间:2020-02-25 19:44:09
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