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厨房小白,宿舍版低脂减脂早餐甜品,自创南瓜贝贝盅,一瓜两吃的做法

厨房小白,宿舍版低脂减脂早餐甜品,自创南瓜贝贝盅,一瓜两吃

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爱吃肉的小胖猴
在宿舍想吃甜品当早餐,但是手边只有南瓜贝贝这个存货。试着做一做,纯属自创,自娱自乐~

用料

厨房小白,宿舍版低脂减脂早餐甜品,自创南瓜贝贝盅,一瓜两吃的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜洗干净对切,把籽挖掉。装小碗里。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣撕碎,放入一半的南瓜里,打一个鸡蛋放到另一半的南瓜里。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入宿舍小蒸锅里。水开十五分钟左右。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品。淋点蜂蜜。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡杯茶,美好的一天开启。

厨房小白,宿舍版低脂减脂早餐甜品,自创南瓜贝贝盅,一瓜两吃的小贴士

红枣的那一半,没有蜂蜜的话,可以加红糖。 鸡蛋的那一边,有条件的话,鸡蛋加牛奶打均匀,因为我这没有牛奶,偷懒直接打了个鸡蛋进去补充蛋白质。 一瓜两吃。完美。

菜谱创建时间:2020-02-27 11:02:13
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