超简单北方馒头(无糖 酵母 中高筋都行)

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作者: Haley嘿
第一次发馒头!成功了!看着它们渐渐大起来,真是很奇妙的体验~ 连同等待发酵的时长,从准备到吃估计是2个多小时 300多克粉,9个剂子,3人份主食健康小饱~

用料

超简单北方馒头(无糖 酵母 中高筋都行)的做法步骤

步骤 1

准备好材料:面粉(我这里是饺子粉,算高粉)、酵母、水(不烫手的温水37℃左右)

步骤 2

将3克酵母加温水融开,再往面粉里加水和融好的酵母,揉面团至表面光滑

步骤 3

揉成光面,如上图(可以印手上去而不粘手)

步骤 4

第一次发酵:把面团一面用保鲜膜包上,放入暖和的环境中(30-40℃左右)发酵一小时左右(这里我用的是酸奶机(鸡肋产品终于派上用场了),等体积大一倍左右【替代方法:用温热毛巾盖在面团的保鲜膜上,再温暖放置一小时左右】

步骤 5

第一次发酵后的面团里面是这样

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步骤 6
步骤 6

把第一次发酵好的面团揉成长棍

步骤 7

把面团棍揪成50g左右的小剂子

步骤 8

将每个小剂子捏出喜欢的形状(大胆发挥😏我觉得挺好玩) 进行第二次发酵:放在温暖的环境中醒发一小时左右(或第二天吃常温醒发一晚也会发很大),至体积大一倍左右(越大蒸得越软噢)

步骤 9

水开后,放入馒头(注意间距留大一点)

步骤 10

大约20分钟后,蒸好啦,开锅(最好在下面放蒸笼纸或布哟)

步骤 11

还行

超简单北方馒头(无糖 酵母 中高筋都行)的小贴士

发酵一定要到位,不要急嘛(ღ♡‿♡ღ) 锅底水要加足,蒸馒头过程中不要开锅,防止回缩!

菜谱创建时间:2020-02-27 16:57:22
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