懒人便当菜式1:豆豉鲮鱼油麦菜

清水煮沸后加盐和油，再把油麦菜放进去煮熟

把青菜捞起来，尽量焯掉水。罐头鱼我取了一般量，加点酱油调下味，然后就开始拌均匀了。