【手抓饼】一天之际在于早餐

1. 全程小火。2. 一滴油也不用放。3. 鸡蛋摊在饼上筷子戳散，撒芝麻。4. 肉类在锅的边边煎一下。5. 两面煎熟，在这期间准备一下生菜和你愿意加进去的东西。6. 出锅前，抹酱在面皮上。7.东西都摆进去卷起来。

拍照。

耐心的P图。