快手麦豆饭

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作者: 卷卷1233
麦豆即豌豆。龙泉话叫麦豆,丽水话叫蚕豆。 儿子在家上网课的时间和我下班时间不一致。为了能让他顺利赶上晚自习,最近都是中午匆匆准备晚上的饭菜,傍晚炒快手菜。 受焖饭启发,今天准备了电饭煲版麦豆饭,中午准备好食材,晚上到家稍稍加工就能吃啦。

用料

快手麦豆饭的做法步骤

步骤 1

糯米洗净。因为用电饭煲预约模式,相当于浸泡3个小时,所以水量只比糯米稍稍多一些。如不浸泡,则需水量稍多一些。

步骤 2

准备其他食材。

步骤 3

洗净各种材料,香肠、胡萝卜、芋艿、雷笋均切丁。雷笋焯水沥干。

步骤 4

将以上食材铺在电饭煲中糯米上。选择正常烧饭模式。(我用了预约3小时)

步骤 5

方法一:饭熟后,再焖几分钟。将盐、鸡精、生抽、蚝油、料酒调成酱汁,淋入饭中,再淋上热猪油,将饭、菜、酱搅拌均匀。

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步骤 6
步骤 6

方法二:热锅下猪油,把煮好的麦豆饭盛出来(不加酱汁的),倒入拌匀,淋上生抽,蚝油,料酒,撒上盐、鸡精,翻炒均匀后,加盖焖5分钟,这样就有锅巴啦。

步骤 7

简便又美味的麦豆饭做好啦,来享受这春天的美食吧!

快手麦豆饭的小贴士

1.传统做法:油锅里炒熟各种辅菜,再将煮熟的糯米饭放入,加各种调料一同翻炒,炒出香脆可口的锅巴,大人孩子都爱吃。 2.这种做法更接近丽水蚕豆饭的做法,龙泉豌豆饭会加入明甫丝(墨鱼干丝)、发好的干香菇丝和姜丝等,更是香味扑鼻。

菜谱创建时间:2020-02-28 18:51:46
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