低卡少油牛蛙
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作者：
Mayaidle
大概只要十分钟~不到200大卡哦
用料
牛蛙
1只 约122卡
料酒
1勺
烧烤酱 酱油
1勺
葱蒜
少许 约50大卡
低卡少油牛蛙的做法步骤
步骤 1
牛蛙焯水。
步骤 2
锅底刷油，用葱爆锅。
步骤 3
加入牛蛙，大蒜，和一些水。
步骤 4
牛蛙基本熟透，加入一些酱油和少许调料。
步骤 5
出锅～
菜谱创建时间：2020-02-29 14:07:25
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