鸡肉切丁 放入料酒盐淀粉抓匀 腌制2小时
胡萝卜土豆切丁 炒熟 西兰花炒熟
洋葱爆香 放入鸡丁炒香
加入土豆和胡萝卜继续煸炒一分钟
放入一盒咖喱四块掰开 加水刚好没过食材焖煮五分钟
装盘 放入西兰花 撒黑芝麻（没有可用白芝麻代替）