用APP打开 
低脂竹笋番茄巴沙鱼
392人浏览 18人收藏 0人做过
作者：
EVA蕊
用料
低脂竹笋番茄巴沙鱼的做法步骤
步骤 1
巴沙鱼一片
步骤 2
鱼肉切片
步骤 3
姜片切丝，加淀粉 黑胡椒 料酒 柠檬汁腌制20分钟
步骤 4
鲜竹笋三根切断备用
步骤 5
番茄两个切块备用
步骤 6
清水加盐灼熟竹笋
步骤 7
继续灼熟巴沙鱼片
步骤 8
油锅下番茄翻炒出汁
步骤 9
在加番茄酱翻炒
步骤 10
加清水煮开
步骤 11
加竹笋和鱼片，（先加竹笋煮，最后加已经煮熟鱼片）为了拍照起沫了🤪
步骤 12
完成，低脂番茄竹笋巴沙鱼片汤🤪🤪🤪
菜谱创建时间：2020-02-29 18:43:42
评分 7.6 949 人做过
1 人做过
评分 7.6 1769 人做过
评分 7.7 120 人做过
评分 8.0 387 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.7 109 人做过
评分 8.2 2835 人做过
评分 7.8 52 人做过
评分 8.4 760 人做过
评分 8.9 45 人做过
评分 8.2 1529 人做过
评分 8.2 281 人做过
5 人做过
评分 8.8 74 人做过