多年实践下来觉得五香粉真的是肉类去腥味的良材啊～～～我每次都放比较多，至少每一块肉上都要涂一层，然后黑胡椒碎，意式混合香料或者罗勒碎，加一点料酒、橄榄油、盐抓匀。当然如果家里有柠檬🍋的话再加几滴柠檬汁味道会更好~一般我会提前一晚腌上，第二天早上平底锅煎熟，10分钟搞定早饭，超级方便！✌️
这次是没有提前腌，临时做的，但是其实鸡胸肉本身没有牛羊肉那种很重的腥味，所以只要加了这些调料煎出来味道都很好的~
早饭或午饭带饭的好选择，既不担心发胖又有高蛋白质，还很饱腹！有一次午饭煎了4块，只吃了3块就撑了😂
那天刚好家里有生菜🥬耶，放在盘底做点缀亦好吃😋