减肥低卡巧克力布朗尼蛋糕
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想念国外吃到的巧克力味儿浓郁、内部湿软的布朗尼，然后看到能用嫩豆腐做！很神奇，最后吃的时候味道居然很不赖，很嫩的口感，巧克力味道也很足，还能安慰自己蛋白质含量比用面粉做的要高，哈哈
方子中很多都是可以互相替代的，比如
面粉、玉米淀粉可用椰子粉、杏仁粉等代替；
巧克力看个人喜好，黑巧奶巧都好，当然奶巧口味肯定更好啦；
糖量也是按个人喜好增减哒，目前发现了一个不错的替代方式是用一根熟香蕉捣碎了加到糊中，或者用椰枣打碎成泥加进去也别有风味；
最后豆腐很关键，务必用嫩豆腐绢豆腐呀，老豆腐没尝试过，但感觉画风会很美很不敢想象哈哈
减肥低卡巧克力布朗尼蛋糕的做法步骤
步骤 1
豆腐用搅拌器打至顺滑无颗粒状，加入鸡蛋、糖搅拌均匀
步骤 2
巧克力加奶在微波炉里加热一分半到两分钟，中间拿出来搅拌一下，到均匀了就可以。然后倒入豆腐糊中搅拌均匀。 注意这里的话牛奶可加可不加，并且如果后面没有可可粉的话，这里巧克力可以适当多加一点。
步骤 3
搅拌好的豆腐糊中加入各类粉类，以及坚果果干等等你想吃的。搅拌均匀即可
步骤 4
烤箱预热180度，放入烤箱中层180度40分钟左右，然后放凉就可以开动啦！
菜谱创建时间：2020-03-01 01:08:08