红薯泥燕麦蛋挞

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作者: 冬碗
疫情期间想吃健康的蛋挞,用了家里现有的食材,口味还不错,适合宅在家打发时间~ 总热量约350大卡,我做了五只,每只70大卡。

用料

红薯泥燕麦蛋挞的做法步骤

步骤 1

制作蛋挞皮:红薯蒸熟压泥,黄油融化,与燕麦混合,可以加入代糖增加甜度。蛋挞模刷油,将蛋挞皮放入模具中压平。

步骤 2

制作蛋挞液:牛奶里加入蛋液、几滴白醋/柠檬汁、赤藓糖醇,混合均匀。

步骤 3

蛋挞液倒入蛋挞模,烤箱180度,烤20分钟。

步骤 4

冷却一下,脱模。

菜谱创建时间:2020-03-01 10:54:02
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