通心粉可以先用温水泡2到3个小时，比较好熟而且会软烂一点，先把面煮熟，泡完的通心粉，大概煮个10到15分钟，就会软烂，如果喜欢吃有嚼劲的，可以捞出到凉水，如果想再软烂一点，煮熟后就放在锅中，泡着，也不会软烂成面条那样，先煮面再进行炒制奶油料
所有食材切丁备用，蘑菇绿叶菜焯水切丁备用
倒入橄榄油，油温不需要太热，把洋葱，莲藕丁，培根放到锅中煸炒
加入淡奶油，牛奶进行煸炒
加一点盐，黑胡椒，牛奶少量多次的加入，中火，不停搅拌，牛奶没了，继续加入牛奶，一直到食材微软即可
炒好后，关火，把煮好的通心粉倒入锅中翻拌均匀
上面可以再撒些黑白芝麻，放上一块奶酪🧀就可以开动啦！