鸡蛋、牛奶、白砂糖、食用油一起倒入容器乳化
再加入面粉搅拌至无颗粒（家里普通的面粉都可以）
不粘锅倒入面糊，起泡出锅（不放油）
容器压边
透明容器放入一层饼、酸奶和水果
一层饼、酸奶和喜欢的小零食
一层饼奥利奥碎和山楂片
健康美味…