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三文鱼味增汤(超级简单又美味)的做法

三文鱼味增汤(超级简单又美味)

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作者: 贝贝阳yy
贝贝阳yy
有一次在日料店喝到很美味的味增汤,里面有三文鱼,在家试试,味道真的美味。而且很简单。

用料

三文鱼味增汤(超级简单又美味)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡发裙带菜,用冷水进行,一会儿就散开

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐切小块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三文鱼切小块

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把红味噌放在滤勺上用勺子打散,这一步很重要,没有这一步味增不容易打散,影响口感。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开了放入裙带菜、豆腐、三文鱼、煮好关火即可。低热量的汤就做好了。

三文鱼味增汤(超级简单又美味)的小贴士

低热量、高蛋白,不用放油,因为三文鱼会有油脂,很美味。

菜谱创建时间:2020-03-01 17:50:28
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