泡发裙带菜，用冷水进行，一会儿就散开
豆腐切小块
三文鱼切小块
把红味噌放在滤勺上用勺子打散，这一步很重要，没有这一步味增不容易打散，影响口感。
水开了放入裙带菜、豆腐、三文鱼、煮好关火即可。低热量的汤就做好了。