地瓜饼

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煮了几个地瓜没吃完、不能让费了地瓜又是好食物,就来做几个地瓜饼吧!边想用什么食材做才好吃、吃起来又要人人合胃口、不会太甜~太油~嫩嫩的,虽说做的不是很地道,但是营养是决对的营养😄

用料

地瓜饼的做法步骤

步骤 1

地瓜煮熟、去皮

步骤 2

用大勺子使劲的按压成糊状、加一大勺蜂蜜

步骤 3

加一个鸡蛋

步骤 4

加糯米粉、面粉、酵母一起筛一下、用刮刀继续搅拌

步骤 5

加玉米油搅拌均匀盖上保鲜膜醒一下

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步骤 6
步骤 6

做成圆球形按成饼状(做的时候手上抹点油不容易沾手)~上面白色是黄油碎、加点黑芝麻味更香

步骤 7

上中下温度170度(每个烤箱的热度不一样、时间自己控制一下)第一次烤了20分钟又加了8分钟、地瓜饼内嫩外带酥看去跟桃酥饼相接近、但吃起来的味就完全不一样了,慢慢烤时间不够可加

步骤 8

地瓜饼内嫩外带酥、看去跟桃酥饼相接近、但吃起来的味完全不相同。 ~人人皆宜的小吃~

地瓜饼的小贴士

地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维,所以能预防便秘、肠癌;同时能减少热量的摄取,是减肥的最佳食品之一。 按步骤配方慢慢做、料备好了做起来也是简单的

菜谱创建时间:2020-03-02 13:34:07
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